セルフケアサポート事業を展開する芳草（拠点：宮城県仙台市、代表：本山ウリ）は、2025年3月13日(木)に利府町保健福祉センターで開催される「介護者のつどい」において、「香りを使ったストレス軽減法」と題し、講演を行います。
高齢化が進む日本では、在宅介護の増加に伴い、介護者の心身の負担が増大しています。慢性的な疲労、孤立感、経済的負担、自己犠牲による精神的負担など、多くの課題に直面している現状があります。
本イベントは、利府町北部地域包括支援センター主催のもと、介護者の精神的なレスパイト、当事者同士の交流、そして介護に役立つ知識を学ぶ機会を提供することを目的としています。
芳草は、本講演において、アロマを活用した短時間で心身を癒すリラクゼーション方法、日常に取り入れられるセルフケアのコツ、そして介護シーンにおけるアロマのポジティブな有効性について解説します。参加者の皆様が、日々の介護生活において、ご自身の心身の健康を保ち、より穏やかに過ごせるためのヒントを得られる内容となっています。
【講演内容のポイント】
・アロマで手軽にできるストレス軽減法の実践
・介護現場でのアロマ活用事例の紹介
・継続可能なセルフケア習慣の構築方法
【イベント概要】
・イベント名：介護者のつどい
・日時：2025年3月13日 14：00～15：00
・場所：利府町保健福祉センター 大ホール（宮城県宮城郡利府町青葉台１丁目３２）
・対象：介護者および介護に関心のある一般の方
・料金：無料
・主催：利府町北地域包括支援センター
・講師：芳草 本山ウリ
【芳草について】
「心と体のセルフケアの新しいスタンダードを築く」というビジョンのもと、気持ち回復コンサルティング事業とアロマの通信販売事業を展開。生活習慣そのままがセルフケアになるような、日常に無理なく組み込めるセルフケア方法を、体質やライフスタイルに合わせて提案しています。
芳草は今後も、社会のウェルビーイング向上に向けて、挑戦を続けて参ります。
【本件に関するお問い合わせ先】
芳草 本山
E-Mail：housou.selfcare@gmail.com
TEL：090-8136-6230
HP：https://www.housou-selfcare.com